ОФП

Описание услуги

На дополнительных занятиях спортсменам будет предложено: - техники владения коньками на льду: - старты/торможения; - скоростно-силовое катание; - маневрирование (виражи, повороты и развороты); - техники владения клюшкой и бросковой техники на льду и вне льда: - ведение шайбы (скоростное, маневрирование, дриблинг, финты); - бросковая подготовка (короткий, длинный, щелчок); - специальной физической подготовки на льду; - общей и специализированной физической подготовки вне льда: - координационные способности, баланс и ловкость; - силовые и скоростно-силовые качества;